篮球教案：激发学生学习动力，提升身体素质的秘诀

篮球投篮教学计划1

1.课程标准

本课程遵循新课程理念，以学生发展为中心，在全面推进素质教育形势下深化教学改革，全面提高学生身体素质和心理素质，发展学生学习能力，为学生终身体育奠定基础。通过篮球运动，学生可以发展跑、跳、投篮等基本动作能力，提高敏捷性、速度性、力量性、耐力性等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时，还可以培养学生勇敢、不怕吃苦、勤奋好动等优秀品质和团结、密切合作的集体主义精神。

2.学习情况分析

本次课程面向高一汽车维修专业全部50名男生。初中生在身体和心理上都处于由青春期向成年期的过渡阶段。在生理特点上，学生的身体形态和身体机能基本完善；在心理特点上，学生体育锻炼的动机比较明确，技术要求比较高，精力充沛，喜欢拼搏和竞争。

3. 教材分析

本课教学内容为篮球运动中的低位运球。运球是篮球运动中重要的进攻技术，是个人摆脱防守，创造传球、突破、投篮、得分机会的重要进攻手段，也是进攻队员发动快攻、组织全队进攻配合、破防的重要手段。低位运球是进攻队员在被对手逼抢或封盖时，保护球或摆脱防守时经常采用的技术。因此本课重点解决学生控球能力，巩固提高运球的熟练程度，为今后的教学比赛和学生终身运动打下良好的基础。

四、课程目标

1.认知目标：建立低位运球动作的概念，了解其作用。

2、技能目标：60%的学员初步掌握低位运球技术。

3、情感目标：培养学生不怕吃苦、勤奋好学、胜不骄、败不馁的优秀品质和团结协作、密切合作的集体主义精神。

要点：低位运球时，重心要放低，上身前倾，运球要短而有力。

难度：击球的位置和力度，控制球的方向和弹跳高度。

5. 教学

根据教学目标和重难点的确定，结合学生的生理、心理特点，在整体教学中，主要采用形体练习的教学方法，以循环练习为手段，让学生在课上多练习技术动作，达到基本掌握技术的要求，使学生对学习的内容产生兴奋感和信心，激发学习的内在动机；在重难点的处理上，我采用完整示范、纠正错误动作的方法，将低位运球中各种运球姿势的完整动作依次示范给学生，再将各种常见的错误动作展示给学生对比。另外，要根据学生不同的基础进行教学，在比赛过程中，观察学生对球的熟悉程度，可以把基础好的学生分一组，基础一般的学生分一组，基础差的学生分一组，对他们的要求要有所区别。 对基础差的学生多鼓励，对基础一般的学生多纠正错误动作，对基础好的学生严格要求。

6. 场地设备

普通水泥篮球场一块，篮球12个。

7.教学过程

（一）开始

1、

a. 集合队伍，清点人数。

b.老师、同学们的问候。

c.公布本课的内容、任务、要求及注意事项。

d.安排受训人员。

设计意图：课堂常规是每堂课必不可少的，是凝聚学生、打好课堂基础的必要条件。

2.热身练习（4×8）

慢跑

分成两列，绕篮球场跑三圈。

b. 健美操

1.头部运动

2. 扩胸运动

3. 侧身运动

4. 肢体运动

5.膝关节锻炼

6. 腕部和踝部锻炼

7.跳跃运动

设计意图：其功能是通过肌肉活动人为地克服各项功能活动（特别是自主神经系统的功能）的惰性，提高中枢神经系统的兴奋性，使人体体温升高，肌肉、韧带的黏稠度降低而增加弹性，促使关节囊分泌更多的滑液，减少关节摩擦，增加关节的灵活性。

3. 迷你游戏：运球

方式：场上比赛的学生每人各持一个球，在场上运球、争球，球出界者自动离场，不得推搡、拉扯等犯规，不得有运球违例，场外其他学生担任裁判，一组结束比赛，下一组开始比赛。

设计意图：充分利用学生原有的控球能力，充分调节活跃的课堂气氛，拉近学生之间的距离。在这里安排这个游戏的目的主要是为下半节课的教学打下基础。老师及时观察学生的控球能力，将学生分成三组，为后面的练习和比赛打下基础。分组后，每组可以选出一名负责人，以便后期组织。玩这个游戏篮球投篮教学教案，不仅可以让学生身心愉悦，还可以起到热身和达到分组的目的。

（二）基础部分

1. 语言导入

教师先以一至两位篮球明星的技术特点介绍篮球运球，逐渐过渡到低位运球，再结合明星的技术讲解低位运球是进攻队员在遭到对手紧逼或阻拦时，用来保护球或摆脱防守的一种手段。

设计意图：俗话说“兴趣是最好的老师”，教师的语言要激发学生的学习兴趣，从而激发学生对武术的兴趣和欲望，使学生的学习兴趣达到最高点。

2. 学会低位运球

（1）教师从正面、背面、左侧三面给学生进行示范，并讲解动作和要点。

组织形式：学生站成一个大弧形，观看、听老师讲解并模仿老师的动作，经过指令后进行徒手练习。

设计意图：学生形成较大的弧线可以帮助他们更好地观察老师的示范动作，模仿老师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后模仿全身，在这个过程中，老师可以随时用语言提示，强化学生的模仿，使其更加逼真，徒手练习让学生对动作有初步的认识。

（2）将学生分成两人一组进行练习

组织形式：让学员（2人）自由组成学习小组，轮流练习，每组一人在练习中找出自己动作中的问题，两人之间也互相纠正动作。

设计意图：学生在慢慢练习时，可以用命令来控制练习，按照老师给出的标准互相纠正动作。在这个过程中，老师会给予指导，鼓励学生练习的积极性。这个环节可以重复多次。

上述过程在学习高低盘带时使用一次。

3. 练习各种形式的低位运球

a. 互相纠正错误的练习

组织形式：学生分为两组，不会运球的学生被叫去练习，允许学生有充足的时间练习，教师巡视指导，学生互相评价，学生有疑问可以询问教师，教师可以召集学生一起纠正常见问题。

设计意图：在课堂上给予学生更大更自由的学习空间，让学生自己揣摩动作、从动作中学习、互相学习、与老师讨论动作等。

b. 运球路线改变练习

组织形式：

（1）将学生分成3组（根据游戏时的分组）

（2）将篮球场分成三部分（两端和中间），每部分有一条路线（中间路线稍长），基础一般或较差的同学走两端路线，基础好的同学走中间路线。

设计方案：

（1）针对学生的个体差异，重点辅导学习成绩较差的学生，鼓励他们树立自信心，使班上学生均衡发展，通过实践活动，培养学生团结合作、谦虚好学的学习习惯。

（2）通过多次练习，学生达到掌握该技术的水平。

c. 运球比赛

比赛方式：

（1）首先选出两名学生和老师担任裁判，将参赛者分成三组，人数相等。（分组方法：让原有的三组分别数1-3）

（2）比赛路线：端线（起点）—中线—端线—终点（起点）。从起点向中线运球采用高位带球，从中线向端线运球采用低位带球，从端线向终点运球方式不受限制。

（3）当老师发出“准备”的口令后，三方开始准备，第一个完成的人把球交给第二个人，如此循环，直到最后一个人完成。

比赛规则：

（1）按要求运球

（2）到达终点线后，必须到达该点后才能返回。

（3）最先到达者获胜。

设计意图：调节学生身心，发展学生素质，巩固已学的动作技能，给予学生表达的机会，增加学生的学习兴趣，激发学生的内在动机。

（三）结束

1、放松活动：在音乐的伴奏下，老师带领学生做简单的放松练习，放松身心。

2.老师总结并宣布下课。

设计意图：放松学生的身心，让学生在轻松愉快的氛围中结束课程。

篮球投篮教学计划2

1. 设计思路

在中学体育教学中，篮球基本技术与基本技能是体育教学的主要内容，深受学生的喜爱。在实际操作中，主要以四级篮球教学课程标准为依据，遵循七年级学生身心发展规律，以学生为主体，让教师成为学生学习的伙伴和指导者，充分发挥教师的主导作用和创新思维能力，采用合理有效的教学方法，高效实现体育教学目标。

2.学习情况分析

七年级学生活泼好动，荣誉感、团队意识强，篮球基本技术和技巧掌握得不太好，运球技术差，但热爱篮球运动是教学的基础和根本，学生对单项练习缺乏兴趣，不能有效地完成教学任务。为了有效地开展课堂教学，完成教学任务，教师必须根据学生的心理特点（好奇心强、喜欢新奇玩意、不能长时间集中精力于一项活动），采用各种教学方法、各种形式的练习，激发学生的兴趣。

三、教材、教学方法和学习方法的应用

在教材方面，本课选取篮球运球技术，从最基础的篮球运球技术开始讲解，让学员初步掌握运球动作要领，为日后合理运用技术打下坚实的基础。

在教学方法上，主要采用语言法（讲解、命令、引导、提示、口头评价）、示范讲解法、比赛法、预防与纠正错误动作、表扬鼓励法等，并紧密围绕游戏法贯穿课堂始终，以目标引领内容，以内容为核心，以游戏为载体，有效地完成课堂教学。

在学习方式上，考虑到这是第一堂课，我们让学生粗略地学，愉快地学，降低了对技术技能的要求。

4.具体教学设计方案

教材内容：4-7级篮球“运球”技术

教学目标：

1.激发学习兴趣，鼓励学生积极参与与同伴的实践活动。

2、学习原地运球的正确方法(协调用力)，初步学习慢跑时运球的技术，发展学生的速度、力量、协调性、敏捷性等身体素质。

3、通过设置游戏，让学生感受到篮球运动带给他们的快乐和成就感，培养与同伴协作的集体主义精神。

教学重点：需要协调身体力量的运球方法。

教学难点：养成用手而不是眼睛控制的习惯。

教学流程：

1.开始（2分钟）：

（1）集合队伍，清点人数

（二）师生问候

（3）宣布课程内容

（四）学员安排

组织：四排学生背对太阳站立。要求：快速、安静、步调一致。

（注：继承了普通课堂教学的要求，属于常态化教学。）

开始（10分钟）：

（1）绕篮球场单列慢跑三圈。

（2）站姿体操6段。4*8节拍

组织：回到四排，站成体操队形，教师喊口令，带领学生在镜子前做徒手练习。

要求：队形整齐，喊口号声音响亮，情绪高涨，体操动作有力。

（注：情景引入：我们学校的学生主要是藏族学生，来自农牧区，对篮球的认识和信息有限。引入话题的时候，问学生打过篮球吗？喜欢打篮球吗？怎样才能打好篮球？我们需要从最基本的技术练习开始，今天我们来学习运球技巧。）

基础部分（23分钟）：

（1）运球技术练习

学习法律：

现场徒手练习模仿动作，体会动作要点。

中速低位运球练习和快速低位运球练习

5-6人为一小组，独立练习并相互交流

分组进行单手低位运球比赛（每人运球20次，最先完成的队获胜）。

来回慢跑带球15米*2，每人2次。（两条边线之间的距离）

教导：

慢慢地演示动作，并讲解手如何随着篮球上下移动来按压球拍。

老师通过喊口令的方式带领学生用手进行练习。

教师反复强调语言，观察、指导练习。

纠正常见错误。

组织：六排，间隔2-3米，每排为一组（男4组，女4组），练习时各组围成一个小圈。

要求：认真观察、认真练习，互相学习、交流，90%的学员学习了现场运球技术。

（2）运球+投球接力（两条边线之间15米）

方法：开始信号发出后，每组第一名球员开始快速带球到对方边线，转身用掷地滚球的方法将球掷给本队第二名球员。第二名球员继续如此，直到所有球员都完成。当最后一名球员完成之后，第一名球员继续如此，并返回原位。

（注：此游戏主要让学生在快速奔跑的同时体验运球技巧，而保龄球主要锻炼学生上肢力量，弥补了游戏内容的单一性，又增加了练习的兴趣，可谓一举两得。）

（3）运球+投篮接力

方式：开始信号发出后，每队由第一名队员开始，带球向篮筐投篮（投篮姿势不限，必须投篮成功后再回传），然后带球回传本队，交由本队第二名队员投篮，如此反复，直至全队队员投完为止。最先投完的队获胜，最后两名队员将被处罚深蹲十次。（男子四组，女子四组）。

（注：在实施这个游戏的过程中，一方面练习运球技术，另一方面投篮时，篮筐上十个篮球飞来飞去，有的可能进了却被别的篮球撞开，有的没进却被撞进去，运气不好的就继续投篮，直到投中。场上同学们的欢呼声、笑声此起彼伏，犹如欢乐的海洋，课堂气氛进入了高潮，老师的参与游戏让课堂更上一层楼。）

结尾（5分钟）：

放松：调整呼吸，老师把篮球向上抛，学生吸气，篮球落下时呼气。按摩四肢。

集中复习：多表扬、鼓励学生。

拿回篮球，老师们，同学们再见。

5.总体要求：让全体学生感受到体育运动的乐趣。

6.运动负荷：平均心率约125次/分钟

7.场地设备：篮球场10块

5. 课堂常规要求

1、课前对场地进行必要的检查、清洁，确保场地安全。

（2）要求学生养成良好的习惯，比如不随地吐痰、不坐在篮球上、老师讲话时不运球、不发出声音等。

6.课后自我反思

这节课也是我篮球教学中比较成功的一节课，在多年来的每一次篮球运球教学中都反复使用，效果良好。它的亮点在于用有趣的游戏调动学生练习的兴趣和参与的积极性，让学生“边玩边学，边玩边学，边玩边教”。教学方法得当，学习方法合理有趣，完成了课堂目标，达到了预期效果。不足之处是以前课时为45分钟，在课时设计和准备部分安排了熟悉球的练习，后来改为40分钟，考虑到时间因素，取消了这项练习。需要合理安排，使教学有层次、连贯性。在人员配置上，总有个别小组没有考虑到个体差异，导致比赛时小组间出现差距。在常规教学的基础上，尝试了一些教学方法，仍需不断改进和探索。

篮球投篮教学计划 3

课程内容：

1. 传球（原地移动）

课程任务：

1、学习篮球传球、接球技术，初步掌握动作技术。

2.培养学生的协调性、敏感性和反应能力。

3. 培养团结合作精神和吃苦耐劳的毅力

准备：

（1）绕篮球场慢跑

（2）行走时，做徒手体操、扩胸、甩臂、身体旋转、侧移、收腹背、弓步、跑跳，各做4×8次呼吸。

组织：组成纵队，前后间距约1.5m。

（3）练习熟悉球。

要求：精神集中，认真练习，动作协调，力量和动作幅度要足，使各个关节、肌肉、韧带充分活动。

基本部件：

传球（原地移动）

技术要点：（1）双手在胸前传球和接球

传球：抱球于胸前，肩肘放松，转腕前伸臂，大拇指下压，手腕向外旋转，屈腕传球。

接球：伸出手臂准确接球，迅速缩回缓冲冲击力，缩回时保护球，放松肩、肘、腕、臂。

重点难点：手型正确，拇指向下；伸臂接球，注意缓冲。将球传到正确位置，落在队友胸腹之间。

（2）单手肩传球（以右手传球为例）

伸肘将球引至右后方，右手握球稍向后转，球蹬地，转动身体，双臂快速摆动，转直，双臂下压，手腕弯曲。

重点难点：手臂抱球，屈腕转动、摆动手臂。

（3）双手过顶传球

将球举过头顶时，手腕微转，快速有力地传球，小臂向前摆动并将手腕伸直，通过手指和手腕发力。

重点难点：将球举过头顶，以肘部为轴，手指、手腕发力。

（4）移动中传接球：正常跑动，不紧张。面对球向前跑动。一步接球，两步传球。不要停顿或跳跃。不要慌张。积极接球，快速传球。落点在前。向前跑动接球，传球后跟上。

重点难点：侧身跑接球，一步两步传球；传球及时、准确。

教学方法： 1、教师逐一讲解、示范、提示动作要点。

2、练习模仿双手空手在胸前传球的动作。

3.两人双手在胸前传球（相距4-6米）。

4.两人用双手将球传过头顶（相距4-6米）。

5.两人用一只手在同一个地方将球从肩膀上方传出（相距10米以上）。

6.双人传球推进上篮（如图）

7、三人传球推进上篮（如图）

组织：两人一球，原地练习时，面对面排成两排，左右保持适当距离练习传接球。两人推进上篮，三人跟进上篮。组织如上图。

要求：1、手型正确，传球时大拇指下压，球向后旋转，球速比较快，飞行弧度小。2、接球时伸臂迎球，触球后缩回，注意缓冲。3、上篮传球要及时、到位，上篮成功率要达到50%。4、练习跟进上篮时，接球员往中间移动，传球员绕过接球员。

5. 注意安全，保持距离。上一组球员越过中线后篮球投篮教学教案，下一组球员才能开始练习。上篮不中后，请勿进行补投。

常见错误及纠正：1.大拇指没有压下去，球没有旋转。多练习两人原地传球，掌握正确的手形。2.传球力度不够，抛物线太高，落点不好。可以用实心球传球，加强臂力和手指力量，建立正确的动作概念，弧线低，落点在搭档胸腹之间。3.移动中传球时要侧身；走步违例等。以侧身跑动动作讲解传接球，一步两步，球的“推进”要让搭档伸手接球。

结尾：

1. 放松活动 2. 课堂总结 3. 家庭作业 4. 告别

篮球投篮教学计划4

教材分析：

篮球是小学生喜爱且容易进行的运动项目，经常性的打篮球能充分发展身体的敏捷性、力量、柔韧性、协调性等，通过教学，不但促进幼儿身体动作的准确性、灵活性、协调性、动作能力的发展；而且让学生从游戏中感受到无限的快乐，从而对学习小篮球活动产生浓厚的兴趣。

学生分析：

五年级学生正处于成长发育的关键时期，模仿能力强，好奇心强，自我控制能力差，注意力不易集中，但对相对直观、容易模仿的体育课更感兴趣。教学目标：

1、认知目标：通过迷你篮球游戏活动，熟悉球的性质，提高控球能力，初步掌握原地运球、移动中运球的基本技术，并学会在比赛中运用技术。

2、技能目标：学生积极参与运球比赛练习，通过反复练习，培养反应速度和敏捷的协调能力。

3、情感目标：通过教学，让学生在自主练习中学会合作、评价；体验篮球运动的乐趣和成功的喜悦。

4、个性发展：培养学生不怕挫折、努力拼搏、迎接挑战的精神；在课堂上自觉、自律、自立，展现学生的个性。

教导：

根据教材的特点和学生的实际情况，在这堂课中我将采用语言诱导法、讲解演示法、试验探索法、小组练习法和游戏竞赛法来组织教学。

学习法律：

这堂课中，老师引导学生认真听、认真看、认真思考、大胆尝试、大胆练习，鼓励学生自主探索、自主学习，让学生有想、有领悟、有收获。

教学程序：

1. 开始和准备 10′

1、首先，体育委员按照“快、静、序”的标准排成四排，师生相互问候，宣布本节课内容，提出练习要求。

（设计意图：帮助学生更好地集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）

2. 准备

1.老师带领学生沿着篮球场跑一圈。

2、球体操。师生自制篮球艺术体操，4个8拍动作，共6个环节：上肢练习、腹部及背部练习、身体旋转练习、前伸及侧伸腿练习、腕关节及踝关节练习。

（设计意图：使学生的身体由相对静止的状态过渡到相对运动的状态，使身体各器官、功能得到热身，防止运动损伤。）

2.基础部分

教师语言指导：篮球明星姚明和NBA篮球明星大家都非常熟悉，但他们高超的球技和良好的成绩都离不开他们扎实的基本功训练和同伴的配合。介绍主要教材。

（设计意图：激发和培养学生对篮球活动的兴趣，发展学生的个性。）

1.球类运动：

1.老师展示了几种打球的方式：用双手扔和捕捉球，将球传给球，然后通过当场交换手来推动球。

2.学生练习杂耍球。

（设计意图：教师和学生共同练习以激发学生对实践的热情。）

（ii）运球游戏：

1.当场高和低运球：

首先，让学生们巡逻的训练。

2.运球和计数：

学生用左手和右手进行运球，高低，观看老师的手势和报告数字：抬起头来，用手的感觉控制球，并能够用双手运球。

（设计意图：通过当场的高和低运球，让学生熟悉球并提高球的控制能力。）

3.行动中运球：

（设计意图：最初在移动时掌握运球的基本技术，并发展反应速度，敏捷性和协调能力。）

4.移动直线运球接力赛：

学生在篮球场的终点上形成四个柱子。

（设计意图：通过指导学生玩游戏，我们可以增强他们的集体主义，刺激他们对学习和实践的兴趣，并培养他们的竞争感。）

3.结束

1.学生互相围绕着圈子。

（设计意图：通过美丽而舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到一个安静的状态。）

2.教师使用语言总结并鼓励全面评估

（设计意图：为学生的热情和自主权全面发挥作用，并反映评估的教育和动机功能。）

（iii）宣布下班的结束，与老师说再见，并在老师的指导下退还设备。

（设计意图：培养学生的安全意识，并养成良好的开始和结束的良好习惯。）

设备：33个小篮球，4个圆形木杆，1个磁带录音机

本课程的练习密度：约40％-45％

篮球射击课程计划5

学习目标：

学习篮球的基本技能；

学习内容：

篮球（球和运球到位）

学习步骤：

1.场景简介

教师活动：

1.老师组织了一个名为“抓住球”的小游戏。

2.积极参与游戏并刺激学生的热情。

3.进行现场指导并纠正游戏中的问题。

学生活动：

1.在老师的指导下分组分组，获取游戏设备并积极参与游戏。

2.注意游戏规则和通行证的准确性。

3.享受游戏带来的幸福。

组织：

四组原型

2.协作探索和技能掌握

关键点：知道如何运用一些基本的篮球技能。

困难：能够应用您掌握的篮球知识进行练习。

教师活动：

1.分发篮球，老师解释并展示了一些简单的篮球技巧。

2.组织学生练习，教师进行现场指导。

3.让学生及时向同学展示他们学到的运动。

学生活动：

1.积极听取老师的解释，并观看老师的示威运动。

2.根据老师的演示，解释和交流经验练习。

3.注意练习过程中正确使用动作。

组织：xxx

散点：xxx

场地设备：

一个篮球场和20个篮球

篮球射击课程计划6

游戏意图：

为了丰富儿童的幼儿园生活，在幼儿园组织活动时，为他们设计和准备精彩的父母游戏非常重要。

游戏准备：

校园凳子，篮球和木棍

游戏过程：

1.孩子及其父母组成一个小组，然后去凳子，木棍和篮球。

2.根据组织者的指示，每个小组占据一个职位，然后按顺序安排；

3.在比赛开始之前，父母开始比赛。

4.父母站在凳子前约1米处，开始扔球。

5.父母结束投球后，他/她应该记得扔进的球数，然后孩子应该继续投球。

6.总结孩子和父母完成的投球总数，数量最多的小组赢得了胜利；

7.给获胜团队。

篮球射击课程计划7

1.指导教学设计意识形态

篮球是一项在初中和高中生中非常受欢迎的运动。 ”和“以人为导向”，专注于学生在课堂上的自学和练习，注意学生的个人差异和改进，以便每个学生都能体验成功的乐趣并促进学生的全能发展。

2. 教材分析

三步篮球是篮球的基本技术之一。

3.分析学习情况

这一课程是2年级的学生。

iv

1.认知目标：发展学生的协调和敏捷性，提高健康水平，并养成良好的运动习惯和终身运动意识。

2.技能目标：在学习了篮球中的三步上篮技术之后，有85％的学生将能够完成这一技术动作，而15％的学生将能够理解该行动的内涵，从而使学生能够体验成功的乐趣。

3.情感目标：培养学生的自主性，探究，观察篮球投篮教学教案，思维，想象力，创新和自我评估能力，并培养互助，统一与学习和实践中的团结与合作的精神。

5.教学的要点和困难：

关键点：掌握一个大型，两个小和三跳的上篮动作。

6.教学方法

该课程主要采用演示，游戏竞争，指导和灵感的教学方法，并通过教师的指导进行独立的询问。